Apesar de eliminar a má metabolização das gorduras é difícil, com este esfoliante de café e hortelã para eliminar as celulites conseguiremos estimular a circulação do seu corpo e acabar com a casca de laranja.
Desde há muito tempo, as mulheres têm experimentado todo o tipo de tratamentos, para remover a celulite do seu corpo, o qual tem sido um objetivo quase impossível de alcançar.
Agora, devemos levar em conta que há diferentes fatores para combater a celulite, tanto assim, que se transformou em um problema estético, devemos ter em mente este fator de vital importância, que é: a esfoliação.
O que é a celulite
Antes de saber como eliminar a celulite, devemos entender que é, e o que a causa. A celulite é uma doença do tecido subcutâneo e afeta mais de 99% das mulheres, é um transtorno que nem sempre está associada com o sobre peso. Por isso, temos que mudar nosso estilo de vida.
alimentação
Deve-Se reduzir o consumo de carboidratos (farinhas refinadas), gorduras, glicose e aumentar o consumo de vegetais e cereais. Isso nos ajudará a eliminar o tecido adiposo.
Maus hábitos
- Apagar o cigarro e bebidas alcoólicas.
- O sedentarismo
É fundamental fazer exercícios constantemente, no mínimo, 2 vezes por semana e evitar ficar muitas horas sentados.
Hidratação
É indispensável o consumo de água durante o dia, de preferência em jejum e fora das refeições.
Os cuidados
Para remover a casca de laranja, devemos manter uma rotina saudável que inclua o antes dito.
Fatores genéticos
Para combater a celulite, devemos saber que nem todos os corpos possuem os mesmos genes, portanto, tem muito a ver com as nossas irregularidades hormonais, se esse é o seu caso, recomendamos que acudas um especialista.
Onde começa a celulite
A celulite começa no maior órgão do ser humano que é a pele, nosso único objetivo é alisar e protegê-lo de agressões externas, já que este órgão é essencial para a vida humana.
Cabe destacar que a nossa pele é formada por três camadas: epiderme, derme e hipodermes, nas mulheres, a celulite localiza-se freqüentemente nas seguintes áreas:
Abdômen
Glúteos
Quadris
Coxa
Face interna dos joelhos
Umas das áreas mais afetadas pela celulite nas mulheres é o abdômen ou como coloquialmente chamada de “barriga” e também as pernas até onde pode chegar a doer. É importante saber que é sempre uma boa decisão tomar remédios naturais, já que você vai obter resultados a longo prazo, tendo uma idéia de que, a celulite, são depósitos de gordura formados em diferentes partes do nosso corpo que tem uma aparência de casca de laranja.
Estas ondulações são desagradáveis porque nos dão uma aparência não desejada, que é um motivo de vergonha ou nível de complexidade, já que é natural que o sexo feminino deseja ter um corpo espetacular e mais ainda se você estiver indo para umas férias de verão.
Com essas dicas acima e o esfoliante natural, podemos garantir que eliminar as celulites, se possível.
Se vamos falar de um esfoliante caseiro que é muito fácil de fazer, apenas são necessários 3 ingredientes naturais, e, desta forma, evitamos o uso de substâncias artificiais, conservantes e componentes que podem ser prejudiciais para a nossa saúde.
Café
Grande companheiro mañanero, ideal para começar o dia com energia também por seu potente efeito estimulante é um dos produtos naturais que pode aportarnos benefícios no mundo da beleza.
Seus componentes ajudam-nos a melhorar o aspecto do nosso maior órgão, dando-lhe firmeza e vitalidade, que é a pele, a perfeita estrutura arenosa este produto permite-nos realizar um excelente massagem corporal.
Este ingrediente é eficaz porque ajuda a eliminar a celulite de duas maneiras, tanto na bebida como de uso tópico.
Um ponto importante que devemos levar em conta é que só funciona o café normal não em sua apresentação de descafeinado.
Óleo de hortelã-pimenta
Temos grande variedade de óleos essenciais para eliminar a celulite, mas para este esfoliante seja o mais eficaz é o óleo de hortelã-pimenta o que precisamos, já que estimula a circulação, ativa o metabolismo e produz um efeito frio firmeza.
Se não somos muito fãs do frio pode substituir a essência de hortelã por essência de canela ou gengibre, estes, pelo contrário, produzem uma sensação de calor que é recomendada em épocas de frio.
Para removê-la é recomendável usar o óleo essencial puro e não com essências artificiais para aromatizar já que estas não possuem qualquer tipo de propriedade terapêutica.
Óleo vegetal
A função dos óleos vegetais é nutrir a pele de maneira profunda, contribuindo com minerais e vitaminas para o nosso corpo.
Uma dica é diluir os óleos essenciais, para que não nos são causa irritação na pele, devido ao seu alto poder de concentração.
Estes remédios caseiros para eliminar a celulite têm como objectivo ter uma pele elástica e sem estrias, pelo que é imprescindível o óleo que queiramos, pois quando você estiver exfoliando da pele, por sua vez, precisa se hidratar.
Como preparar o esfoliante para eliminar a celulite
O ÓLEO DE HORTELÃ-PIMENTA PODE ENCONTRAR EM LOJAS DE ALIMENTOS SAUDÁVEIS.
- 5 colheres de sopa de café já utilizado (borras do café) (50g)
- 15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal ao nosso gosto (pode ser óleo de coco, amêndoas, azeite, de alfazema, de gergelim, entre outros) (30g)
Preparação:
Como primeiro passo, devemos misturar o óleo vegetal (previamente escolhido), com o óleo de hortelã-pimenta, depois adicione o café e misture bem, e por último o despeje em um saco hermético no congelador.
Aplicativo para o corpo:
Para usar este esfoliante devemos fazê-lo no chuveiro, tirando-o da bolsa, já que ao congelá-lo torna-se uma espécie de pedra esfoliante.
Nos masajearemos fazendo círculos com uma pressão média nas áreas afetadas, feita sobre a pele úmida durante um par de minutos e, posteriormente, retirar com água abundante.
Podemos repetir esta esfoliação duas vezes por semana e você vai ver os resultados de como a sua pele fica macia, fresca, hidratada e nutrida. Um dado importante é que podemos voltar a conservar a pedra esfoliante para dentro do saco no congelador quantos dias for necessário.